ヘルニア腰痛専門治療院│大阪近鉄布施駅より徒歩1分 会社帰りや土日しか時間がない方でも安心夜21時まで  土曜日営業

椎間板ヘルニアについて4

椎間板ヘルニア

 

突然の腰の激痛やしびれ・・ヘルニアかもしれません・・

「ヘルニア」とは、本来あるべき場所から飛び出すという意味です。

人体には、背骨と呼ばれる脊柱があります。脊柱は「椎体」と呼ばれる骨から成り立っていますが、椎体と椎体の間でクッションのような役割を果たしている「椎間板」と呼ばれる軟骨があります。

 

椎間板ヘルニアとは、その椎間板の一部が突出した状態をいいます。

その突出した椎間板が、神経を圧迫して様々な症状を起こしてしまいます。

 

 

椎間板の突出した場所により、分類されますが、腰椎椎間板ヘルニアが多いと言われています。突然の腰痛や・お尻の片側から足にかけての痛みやしびれ・歩行障害が起こります。

発症した場合は、筋肉が炎症を抑えるため、シップなどで冷やして安静にしてください。

痛みが改善するまでは、お風呂も控えましょう。ある程度、動けるようになったら、整形外科などに受診して下さい。また、足の筋力の低下・排尿障害の自覚がある場合は、早めの病院での受診をお勧めします。

原因としては、

①環境的要因(姿勢・動作)

②遺伝的要因(もともとの体質・骨の形)

③加齢

④喫煙・肥満が関係していると言われています。

 

 

椎間板には、座る・腰を曲げるといった姿勢や動作でも体重の約2・5倍の圧力がかかると言われています。

こうしたことの繰り返しが、椎間板に変性をもたらし、椎間板へルニアを起こすと考えられます。

 

 

予防としては、日頃の生活を見直す必要があります。

座る時の姿勢・荷物持ち上げるなど動作の改善で、骨盤の歪み・背骨の歪み・体の歪みなどを予防していくことができます。

座り方・・あぐらは、腰に負担がかかります。正座のほうがいいです。

椅子に座るときは、深く腰掛ける。運転は、適度な休憩が必要です。

荷物を運ぶ・・膝を曲げ、腰をしっかり落として持ち上げます。中腰やひねりながらはやめましょう。運ぶときも、カートなどを利用しましょう。

背骨に負担が掛からないよう、心がけることが大切です。

 

 

椎間板ヘルニアの治療法としては、「保存療法」と「手術療法」があります。

自然治癒することもあるため、保存療法からの治療が進められます。

また、ストレッチやトレーニングなども効果がありますが、やり方によっては、腰に負担をかけることもありますので注意して下さい。

体の歪みを改善するのも重要です。整体・整骨院などで観てもらうのも、一つの方法です。

 

ヘルニアについて

お気軽にお問い合わせ下さい。 TEL 06-7174-9357 受付時間 10:00 - 21:00 [ 日祝を除く ]

ヘルニアJP力新堂治療院の院長のプロフィール
ヘルニアJP力新堂治療院の受付時間について
ヘルニアJP力新堂治療院の施術の流れ
ヘルニアJP力新堂治療院のはじめての方へ
ヘルニアJP力新堂治療院のよくある質問
ヘルニアJP力新堂治療院のお客様の喜びの声
ヘルニアJP力新堂治療院の症状について
鈴木式整体ファンクショナルセラピーについて

店舗情報

営業案内

受付時間
10時~13時/15時~21時

定休日
日・祝

電話番号

06-7174-9357

所在地

〒577-0056
東大阪市長堂1-2-20陣内ビル2F

アクセス

近鉄 布施駅から徒歩1分

主な来院地域

ヘルニア治療専門 力新堂治療院には、こんな所からお客さんが来院されています

大阪市

中央区・北区・西区・浪速区・淀川区・平野区・住之江区・鶴見区・城東区・旭区・東成区・福島区・都島区・此花区・生野区・港区・天王寺区・住吉区・東住吉区・西成区・東淀川区・阿倍野区

大阪府

堺市・枚方市・摂津市・八尾市・箕面市・池田市・豊中市・吹田市・守口市・門真市・河内長野市・東大阪市・藤井寺市・茨木市・交野市・狭山市・和泉市・岸和田市・富田林市・泉大津市・高槻市

駅名

本町駅・心斎橋駅・堺筋本町駅・淀屋橋駅・大阪駅・東梅田駅・西大橋駅・北浜駅
この他にも、兵庫県・奈良県・京都府・滋賀県・広島県・岐阜県など遠方からのお客さんも来院されています。

地図

Twitter
facebook

ヘルニアについて

PAGETOP


ヘルニアJPに電話する